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ダイエットの心得
ダイエット・・・。
それは女性の永遠のテーマであり、一生立ち向かわなければ
ならない敵でもあります。
そう、ダイエットはあなたの敵。
だってそうでしょう？
あなたがスリムならダイエットなどする必要はないのですから。
あなたにとって、ダイエットはいつか乗り越えなければならない壁。
登りきらなければならない山。
いつの日か頂上で過去の自分をふり返り、思いきり手をふるのです。
まあ、それは未来の話。
今のあなたがするべきことは、山の頂にいる自分を想像し、
できるだけリアルに思い描いてみることです。
目標がはっきりしないことには、辛い辛いダイエットなど続ける
ことはできません。
今、私は『辛い』と言いました。
あなたはこれまでに何度も
『楽してスリムに！』
『たったこれだけで痩せられる！』
といったダイエットに挑戦してきたと思います。
しかし、それはことごとく失敗に終わったでしょう？
いい加減に気づきましょう。楽なダイエットなどないことに。
あるとすれば、それは気の持ちよう。
美しくスリムな自分に少しずつ近づく快感は、辛い努力を補って
余りあるものです。
『楽』をしてスリムになることは大変難しいですが、辛いことを
『楽』しくすることは簡単です。
さあ、がんばってスリムになりましょう！
