<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
>

<channel>
	<title>プロテインの効果的な摂取方法 &#187; グリコ</title>
	<atom:link href="http://www.hongxindn.com/protein/tag/%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%82%b3/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hongxindn.com/protein</link>
	<description>ダイエットや健康維持に効果的なプロテインの選び方や摂取方法などを解説しています。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Feb 2010 22:12:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.hongxindn.com/protein/tag/%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%82%b3/feed/" />
		<item>
		<title>グリコとプロテイン</title>
		<link>http://www.hongxindn.com/protein/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%9f%a5%e8%ad%98/%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3/</link>
		<comments>http://www.hongxindn.com/protein/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%9f%a5%e8%ad%98/%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 19:35:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maimai</dc:creator>
				<category><![CDATA[プロテインの基礎知識]]></category>
		<category><![CDATA[グリコ]]></category>
		<category><![CDATA[プロテイン]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hongxindn.com/protein/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[グリコ・パワープロダクションでは、持久力向上を目的とした
「持久系」、瞬発力向上を目的とした「瞬発系」、いろんなな力を
スムーズで的確に発揮するための体調管理・栄養素補充を
目的とした「調整系」の３つのカテゴリーに分けて [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>グリコ・パワープロダクションでは、持久力向上を目的とした<br />
「持久系」、瞬発力向上を目的とした「瞬発系」、いろんなな力を<br />
スムーズで的確に発揮するための体調管理・栄養素補充を<br />
目的とした「調整系」の３つのカテゴリーに分けて、プロテイン<br />
選びをすることができるようにします。</p>
<p>競技の種類、特にどのような選手になりたいかという目的に<br />
よって、どのプロテインが必要であるかが違ってきます。</p>
<p>目的が、トライアスロンやマラソンといった持久系トレーニング<br />
タイプか？</p>
<p>または、最大負荷の運動によってとにかく筋肥大（したい<br />
ORする）瞬発系トレーニングタイプなのか？</p>
<p>トレーニング後に傷ついた筋肉をすぐに回復したいのか?<br />
など色々だと思います。</p>
<p>グリコでは、プロテインとして</p>
<ul>
<li> 持久系</li>
<li>瞬発系</li>
<li>回復系</li>
</ul>
<p>というカテゴリーに分かれているため、それぞれの目的に<br />
あったプロテインを選ぶことができます。</p>
<p>また野球をする人のための野球プロテイン</p>
<ul>
<li> 打者用</li>
<li> 投手用</li>
<li> 体つくり用</li>
</ul>
<p>もあります。</p>
<p>「グリコ オールインワン プロテイン」は、<br />
たんぱく質：脂質：炭水化物を4：1：5の割合で<br />
配合したオールインワンのプロテインです。</p>
<p>たんぱく質として、ホエイ、大豆、カゼインを使い、さらにグルタ<br />
ミンも配合しました。炭水化物として、果糖とマルトデキスト<br />
リンを配合しています。</p>
<p>脂質は中鎖脂肪酸油を配合しました。また、10種類のビタミン・<br />
カルシウム・マグネシウム、鉄を配合しました。食事の代わり<br />
として使用することも可能です。まさにオールインワンです。</p>
<p>グリコの「パワープロダクションシリーズ」のプロテインは<br />
ホエイと呼ばれるたんぱく質を使っています。</p>
<p>このホエイの特長は牛乳に含まれる水に溶ける性質を持つ<br />
たんぱく質で、筋肉作りに不可欠であるBCAA含量が高い<br />
ということと消化されやすいということです。<br />
アミノ酸スコアは100です。</p>
<p>開封後は、吸湿を避けるためチャックをしっかりと閉じ、涼しい<br />
場所(25℃以下)で保存し、可能な限り早めに使ってください。<br />
(目安として3ヶ月以内)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hongxindn.com/protein/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%9f%a5%e8%ad%98/%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.hongxindn.com/protein/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%9f%a5%e8%ad%98/%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3/" />
	</item>
	</channel>
</rss>

